斯坦福大学的一项研究表明，VR 等扩展现实（XR）技术可以有效减轻重度抑郁症（MDD）的症状。利用身临其境的模拟，XR-BA 与传统治疗方法的疗效相当，有可能缓解心理治疗的难度，并通过新奇有趣的活动激发患者的积极性。

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最近发表在《JMIR Mental Health》上的一项研究强调了虚拟现实（VR）在治疗重度抑郁症（MDD）方面的巨大潜力。这项研究由斯坦福大学的玛格特-保罗博士及其团队领导，证明了扩展现实（XR）增强行为激活（XR-BA）在缓解抑郁症状方面的有效性。

多发性抑郁症影响着全球数百万人，对许多人来说，获得循证心理疗法仍然是一项挑战。传统疗法往往面临障碍，这促使研究人员探索创新的解决方案。包括 VR 在内的 XR 包含各种身临其境的技术，涉及计算机生成的融合物理和数字世界的环境。本研究利用 XR 的沉浸式功能，探索了 XR-BA 作为 MDD 治疗中潜在的游戏规则改变者的可能性。

保罗博士和他的团队在26名接受远程治疗的门诊患者中开展了一项随机对照试验。通过使用 VR Meta Quest 2 头显，参与者参与了模拟的愉悦或掌握活动，包括玩 VR 棋盘游戏、破译线索解谜、随音乐起舞以及独自或与朋友一起打迷你高尔夫球。虽然使用头显的学习曲线较高，但参与者表示，随着时间的推移，这种体验变得更加愉快和有用。

结果与通过远程医疗提供的传统行为激活疗法相当。根据患者健康问卷-9（Patient Health Questionnaire-9）的测量结果，XR-BA 和传统行为激活疗法都能显著减轻抑郁症的严重程度。此外，研究结果表明，XR-BA 组中的个体可能因为技术的新颖性和对心理健康治疗的隐性信念而产生了更高的期望值或安慰剂反应。

"这些结果表明，XR 有助于消除心理保健的污名化，减少个人寻求治疗的障碍。临床医生可以将 XR 作为一种治疗工具，通过完成新颖、有趣、易于接受的'家庭作业'来激励客户积极参与心理治疗。"

这项研究强调了 VR（尤其是 XR-BA）的潜力，它能提供与传统疗法类似的疗效，从而彻底改变抑郁症的治疗方法。这是一个很有希望的途径，可以提高治疗效果，解决获得基于证据的精神疗法治疗 MDD 的障碍，从而有可能扩大对患者的治疗能力。此外，对 XR 放大安慰剂效应能力的探索也暗示了技术辅助心理健康疗法的变革可能性。

编译来源：ScitechDaily